El empresario mexicano Alberto De la Fuente, quien pasó 290 días secuestrado en un espacio reducido, revela los tres mandamientos que siguió durante su cautiverio en México: fe, ejercicio y no hacer huelga de hambre.
Su experiencia fue plasmada en el libro “La caja, crónica de un secuestro de 290 días”, presentado recientemente en España.
De la Fuente destaca la importancia de disfrutar la vida después de vivir ese trauma.
Durante el secuestro, estuvo en comunicación limitada con sus captores, quienes solo le dejaban comida y él debía permanecer en silencio con una capucha puesta.
Para sobrevivir, reconstruyó su fe y realizó ejercicio dentro del espacio reducido.
Decidió comer lo que le daban para mantenerse con vida y no enfrentarse a sus captores.
El libro se considera un testimonio autobiográfico de superación y autoayuda.